知足常樂 ：)

許多人上班時頻頻喊累、疲倦，覺得「累到快爆肝」，趕緊去買保肝丸或是保肝的偏方，醫師提醒，這些都要小心，因為可能會「補肝反而傷肝」，造成猛爆性肝炎致死！

肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁指出，不少人把屬於藥品的保肝丸，當成保健食品在吃，這容易有藥物過量的問題，反而造成肝臟過量負荷！104市調中心日前公佈的調查顯示，有59.4%的上班族，認為保肝丸是保健食品，還有63%的上班族認為，單一維他命 (如維他命B群)或綜合維他命也可以保肝，醫師表示，這些都是錯誤的觀念。
　
醫師建議民眾，除了在日常飲食中，可以持續性地服用國家健康食品認證，降低GOT、GPT和肝臟發炎現象的保健食品之外，不妨可以多吃深綠色蔬菜，因為裡頭含有β胡蘿蔔素，可以預防癌症。

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